今日も練習試合【あかちんちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

今日も練習試合
< 練習試合の日 　｜　みそかつの日 >
今日は朝から２時半まで薬南と練習試合でした。４年生を含めた３チーム対戦だったので試合数はかなり多かったですが、
結局副審２回主審１回くらいしかしてません。
主に４年生のお父さんに審判の練習をしてもらったので、試合数の割にあんまり審判はしなかった感じです。

9.3km
368kcal
20.2g
Ex: 9060歩

【記録グラフ】
EX歩数
9060歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		万歩計
17007歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
ブラックコーヒー（1人前） --- kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（1人前） 80 kcal
12時
塩むすび（2人前） 470 kcal
トップバリュー ゼリードリンク（1人前） 80 kcal
20時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
  1350 kcal
食事レポートを見る
コメント
ひでろー 2009/09/07 23:11 
サッカーの審判したら、すごい歩数稼げるんじゃないですか？
あかちんちん 2009/09/08 08:26 
20分で2000歩くらいかなぁ。ワンサイドゲームだとほとんど動かない(^^;
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