no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

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だるいモーレツに

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
パン（3人前） 515 kcal
ハム（3人前） 88.2 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 500ml（1人前） 333 kcal
森永 ビヒダス 角切りんごヨーグルト（1人前） 60 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
  1403 kcal
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