no title【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>すぐする課さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月05日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
31760歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
25.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
セブンイレブン 煮しめ（0.5人前） 142 kcal
13時
ツナと玉ねぎのマリネ（0.5人前） 67.5 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
大根とキュウリのサラダ（0.5人前） 51.1 kcal
カブ（1人前） 2.1 kcal
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
プレーンオムライス（1人前） 575 kcal
20時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
わけぎ（1人前） 9 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 11.2 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1688 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE