no title【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

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< no title 　｜　クマちゃん、ハロー >


【記録グラフ】
万歩計
16324歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
25.7
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
弁釜 煮しめ（1人前） 50 kcal
12時
オリジン弁当 オリジンのバランス弁当（1人前） 467 kcal
good-i 団子（1人前） 50 kcal
19時
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（2人前） 75.8 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
インゲン豆（1人前） 66.6 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
  1637 kcal
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