no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
12時
ガスト メキシカンピラフ＆チーズカレーチキン（1人前） 812 kcal
ガスト 特製カレーうどん（0.3人前） 170 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
18時
おでん（1人前） 121 kcal
メンマ（1人前） 1.9 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
いり豆腐（1人前） 136 kcal
21時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
三種のフルーツとプリン（1人前） 206 kcal
  2402 kcal
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