二日継続はしんどい【noutenkiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

二日継続はしんどい
< 大阪城周回コース 　｜　no title >
初めて、二日続けて、1時間程度の走行を行ったが、
昨日の疲れが残っているのか、走り始めてから、体が重い。
無理もしても何なので、今日は、大阪城周回はやめて、手前で引返し、7.3Kで終了。
足がだるい。
良い靴、買わないといけないかな？

http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&grp=route&el=135/31/33.042&nl=34/39/1...

【記録グラフ】
ジョギング
51分
ジョギング（分） のグラフ
 		万歩計
8750歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
791点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
クリックピン！ゲーム
1840点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
31秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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