no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

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【記録グラフ】
朝の体重
58.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
そうめん（1人前） 220 kcal
ベイシア 納豆（1人前） 85 kcal
14時
明治 明治チョップチップ（0.5人前） 189 kcal
17時
モンテール 牛乳と卵のシュークリーム（1人前） 250 kcal
18時
もやし炒め（0.3人前） 41.8 kcal
筑前煮（0.3人前） 168 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
19時
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
  1139 kcal
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