no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
58kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ジョギング
75分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
37%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
サラダごはん（1人前） 223 kcal
筑前（0.3人前） 158 kcal
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
19時
ＮＲＥ大増 釜めし弁当（1人前） 673 kcal
焼き鳥（1人前） 292 kcal
  1510 kcal
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