choco★latさん
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09年09月08日（火）
ステーキ弁当 |
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【今日のできごと】
朝は歩き、帰りはいつもよりは早かったけどMちゃんと一緒だったのでバスでした。所長Drが気を使ったのか高級弁当をごちそうしてくれました。
【朝ごはん】
チョコ3個 ソーメン334㌔CAL 卵黄77㌔CAL
【昼ごはん】
ミックスサンドイッチ346㌔CAL アイス172㌔CAL
disney土産のチョコクランチ1個 danoシェルレット（ハート型のクッキーの間にクリーム）1個 東京カンパネラ1個
【間食】
danoシェルレット1個
【晩ごはん】
ステーキ弁当 ごはん2/3とスパゲティとポテトとメロン残しました。
【夜食】
CCレモン0㌔CAL
【今日の感想】
発表のパワポと原稿が一応完成しました。あとは試験勉強ですが…。
お弁当は美味しかったけど、食べ過ぎ続きなので残させてもらいました。休憩室ではどうしてもお土産菓子の誘惑に負けてしまいます。旅行で食べた量を考えると、1週間くらいはダイエットモードを強化せねば。がんばります。
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