ゲリラ豪雨【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

ゲリラ豪雨
< 家族旅行② 　｜　ステーキ弁当 >
【今日のできごと】
今日のメインイベントは銀座フレンチ。一応正装して、午前中から銀ブラ。
ランチコースはメイン2品のルージュを3時間かけて。お酒も3杯飲んでまた満腹、大満足でした。
楽しい家族旅行の最後は南千歳でまさかの2時間足止め…（苦）彼が迎えに来てくれて助かりました。

【朝ごはん】
クリスピー・クリーム・ドーナツ2口　パン1口　
【昼ごはん】
「ロオジエ」　パン2個　前菜　スープ　主菜2品　デザート　シャンパン1杯　白ワイン2杯
【間食】
チョコ4個
【晩ごはん】
なし
【夜食】
なし

【今日の感想】
ランチの銀座フレンチがまだお腹にいます。今回は最初から最後まで美食の旅でした。明日からはしばらくお腹を休めないとね。東京のおしゃれさんに刺激を受け、ダイエットのモチベーションは上がりました。今日は移動がほとんどだったので歩数は少なめですが、仕事も恋も、ダイエットもますます頑張ろうと思えた3日間でした。
【記録グラフ】
万歩計
15020歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ビール
1000ml
ビール（ml） のグラフ
 		 
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