9/9【すまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

9/9


【記録グラフ】
食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
かぼちゃのみそ汁（2人前） 130 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
サバのバター焼き（1人前） 311 kcal
かた焼きそば（0.3人前） 156 kcal
ひじきと豆腐の煮物（1人前） 72.7 kcal
ﾛｰｿﾝ ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ（0.2人前） 34.8 kcal
㈱亀田製菓 柿ピー（1人前） 196 kcal
亀田製菓 ちぎれもち（1人前） 246 kcal
  1261 kcal
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