no title【colnagoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（5人前） 705 kcal
だし巻き卵（0.2人前） 46.6 kcal
焼秋刀魚（0.3人前） 85 kcal
さんま（0.4人前） 52.7 kcal
豚のスペアリブ（0.3人前） 137 kcal
  2361 kcal
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