18日目【hori4さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月11日（金）

18日目
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【朝ごはん】
菓子パン、コーヒー
【昼ごはん】
肉うどん中
【晩ごはん】
豚、ニラ炒め、サラダ
【今日の感想】
全然、体重に変化無し。
テンション↓
【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
13636歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
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