もうすぐ、鎌倉バス旅行【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>すぐする課さんのトップページ>記録ノートを見る>もうすぐ、鎌倉バス旅行
09年09月11日（金）

もうすぐ、鎌倉バス旅行
< お伺い出来ません！... 　｜　あした、天気になぁ... >
夜の体重
66.6
22.2
25.6
夜の血圧
139
93
77（脈拍）

【記録グラフ】
万歩計
13591歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
70回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
25.7
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
旭食品 クジラ（1人前） 161 kcal
オリジン弁当 たまご（1人前） 37 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
ジャガイモ（1人前） 57 kcal
13時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（2人前） 240 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
  1701 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE