お伺い出来ません！（Ｓの妻入力代行）【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

お伺い出来ません！（Ｓの妻入力代行）
< クマちゃん、山口は... 　｜　もうすぐ、鎌倉バス... >
夜の体重
66.9
25.8ＢＭＩ
22.9

夜血圧
135
86
80（脈拍）

【記録グラフ】
万歩計
13722歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
25.7
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
めざし（1人前） 73.2 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
ほうれん草（2人前） 12 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
13時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
旭食品 クジラ（1人前） 161 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
おかか（0.1人前） 10.2 kcal
シシャモ（1人前） 24.9 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
  1425 kcal
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