クマちゃん、山口はお天気でしたか？【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

クマちゃん、山口はお天気でしたか？
< クマちゃん、おはよ... 　｜　お伺い出来ません！... >
夜の体重
66.9
25.6
23.4
血圧夜
125
83
79（脈拍）

【記録グラフ】
万歩計
14676歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
67回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
25.7
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
卵豆腐（1人前） 79 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
旭食品 鯨　焼肉（0.5人前） 80.5 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
ニンジン（1人前） 131 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
KOJIN 青汁（1人前） 10 kcal
13時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
ほうれん草のしらす和え（1人前） 17 kcal
小松菜（1人前） 46.3 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
旭食品 鯨　焼肉（0.3人前） 48.3 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
  1531 kcal
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