あした、天気になぁ～れ！【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>すぐする課さんのトップページ>記録ノートを見る>あした、天気になぁ～れ！
09年09月12日（土）

あした、天気になぁ～れ！
< もうすぐ、鎌倉バス... 　｜　鎌倉へ行ってきます... >
いよいよ鎌倉に行きます。

【記録グラフ】
万歩計
28220歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
25.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
13時
とろろそば（1人前） 439 kcal
20時
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
イカとしめじのマリネ（1人前） 174 kcal
スモークサーモン（3人前） 48.3 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
  1358 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE