鎌倉へ行ってきます。昨夜、説明を頼まれＰＣで検索、不眠です【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

鎌倉へ行ってきます。昨夜、説明を頼まれＰＣで検索、不眠です
< あした、天気になぁ... 　｜　鎌倉、良い天気に恵... >


【記録グラフ】
万歩計
16669歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
25.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
KOJIN 青汁（1人前） 10 kcal
6時
飴（3人前） 35.1 kcal
13時
COCO'S 肉みその和風サラダ ランチ（1人前） 640 kcal
15時
きんつば（1人前） 132 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
18時
すし（0.7人前） 435 kcal
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
  1961 kcal
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