雑草が…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月06日（土）

雑草が…↑
< やばい…↑ 　｜　笹刈…↓ >
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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　この時期は仕方ないのですが、また雑草が伸びて来ました…
雑草とは言え、中にはヨモギやフキなどもあるのですが、ヨモギは食べ飽きたし、フキは下ごしらえが面倒だし…
昨日ゴミ捨てに行った帰りにわらびを採って来ました。
もうほとんどが伸びちゃっていて食べられそうなのはほとんどなかったですが…
アク抜きが終わってもう食べられます(^^)
自然の恵みですね～♪
う～～む…
でもなぁフキが沢山生えてるし…
やってみるか…
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
kotoneko 2026/06/06 13:42 
フキ・・あく抜きはわらびよりラクだと思うけど
細いものが多いと　皮むき大変か～～(￣▽￣)
 みたお 2026/06/07 08:01 
そう！
皮むきで引っ掛かってるのよ～…
色んなサイト見ても面倒そう…
それに正直それほど好きでもないし(^^;
ま、あれば食べるかなって程度なので…
打ち水 2026/06/07 07:59 
今ごろワラビですか？　季節が違うなぁ
 みたお 2026/06/07 08:02 
まだ少しだけあったのよ～
殆どが伸びちゃっていたけどね…
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