今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

今日の記録
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今日はランチを食べたけど、いっぱい歩いたぞ。
明日も運動して気をつけなくちゃ。

【記録グラフ】
食事の記録
1649kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝　わかめ　トマト（1人前） 30 kcal
11時
昼　日替わりランチ　抹茶パフェ（1人前） 1170 kcal
19時
夜　サラダ　シチュー　フルーツタルト（1人前） 450 kcal
  1649 kcal
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