no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
のりの佃煮（0人前） 0 kcal
15時
セブンイレブン コーンサラダ（1人前） 79 kcal
16時
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ（1人前） 60 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
17時
いか（1人前） 68 kcal
19時
水餃子（0.2人前） 55.7 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
キリンビール キリンラガー（1人前） 147 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
サブウェイ フレッシュサンド えびアボカド（1人前） 292 kcal
  2837 kcal
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