no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

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【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ラーメン（1人前） 440 kcal
14時
キリンビール 一番搾り スタウト [ビン] 334ml（1人前） 147 kcal
16時
ラーメン（2人前） 879 kcal
  1466 kcal
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