頭痛がして【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

頭痛がして
< ちょっと 　｜　夜中 >
目が覚める。最悪・・・

【記録グラフ】
今日の体調
4
今日の体調（） のグラフ
 		半身浴
25分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
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