no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 336 kcal
のりの佃煮（1人前） 15.4 kcal
たいやき（2人前） 202 kcal
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
　いなりずし（2人前） 318 kcal
大学芋（1人前） 194 kcal
13時
コーラ（1人前） 129 kcal
21時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 527 kcal
ハム（1人前） 118 kcal
ポテトサラダ（1人前） 106 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  3127 kcal
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