no title【mistoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ロッテ 紗々（1人前） 26 kcal
タマノイ はちみつ黒（1人前） 13 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） 29.2 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
パン（2人前） 343 kcal
梨（0.2人前） 14.6 kcal
12時
シマダヤ ざる麺　和風つゆ（0.5人前） 218 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
14時
おこし（3人前） 115 kcal
15時
ロッテ トッポ　キャラメルロール（1人前） 231 kcal
17時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
21時
モダン焼き（0.5人前） 308 kcal
  1536 kcal
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