１２日目【ka*naさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

１２日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ウィンナーパン

【間食】

【晩ごはん】
チーズささみ弁当

【夜食】

【今日の感想】

やっぱ体重激増(´･ω･`)
しかたがないか

朝68.0
帰67.8
夜

＊運動＊
昇降運動×60分

【記録グラフ】
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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