no title【h22*8*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
68.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
70kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
卵サンド（0.5人前） 189 kcal
12時
ローソン ヤマサの特選有機醤油使用　焼うどん（1人前） 529 kcal
おにぎり（0.8人前） 188 kcal
卵サンド（0.5人前） 219 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
サンマ（0.3人前） 85 kcal
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ ナポリタン [箱] 250g（0.5人前） 154 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1682 kcal
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