no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

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スッキリのお目覚め

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トマト（1人前） 22.8 kcal
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
やよい軒 焼肉定食（1.5人前） 1133 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
  1675 kcal
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