どとる【namzさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月21日（月）

どとる
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【記録グラフ】
自転車
1km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ドトール カルツォーネ（1人前） 269 kcal
ごはん（1.7人前） 400 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ドトール 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ビッグ 104g（1人前） 473 kcal
  1400 kcal
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