no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 189 kcal
10時
ポテトコンビーフサラダ（1人前） 159 kcal
12時
ロイヤルホスト たっぷり野菜のミートソース（1人前） 742 kcal
19時
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
  1505 kcal
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