no title【マリア♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
青汁（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 166 kcal
14時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ネギトロ（1人前） 338 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
じゃこ（1人前） 372 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
芋ようかん（1人前） --- kcal
和菓子（1人前） --- kcal
20時
中トロ（1人前） --- kcal
タコ（1人前） 60.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1673 kcal
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