no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月22日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
58.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37%
体脂肪率（%） のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ジョギング
85分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハーバライフ プロテイン（1人前） 81.5 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
13時
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（1人前） 635 kcal
和風卵チャーハン（0.7人前） 239 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
19時
スーラーター（1.5人前） 341 kcal
キウイフルーツ（1.5人前） 79.5 kcal
  1855 kcal
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