no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
38%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 501 kcal
19時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
21時
かた焼きそば（1人前） 519 kcal
  2598 kcal
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