キレがない【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

キレがない
< 忘れ物 　｜　ひねもす >
キレがない 画像1 キレがない 画像2
１週間ぶりにバドミントンをしたんだけど、その間全く運動を
してなかったものだからまるで体が動かない。
ボチボチ動いておかないと爽やかな秋はすぐに過ぎ去っていく。

【記録グラフ】
万歩計
14475歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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