no title【sian59さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 177 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
サブウェイ フレッシュサンド アボカドベジー（1人前） 277 kcal
ampm 手巻き寿司　北海道産鮭マヨ（1人前） 194 kcal
13時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
エースコック スープはるさめ　（1人前） 117 kcal
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
紀文 特濃　調整豆乳（1人前） 106 kcal
  1315 kcal
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