ご機嫌【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

ご機嫌
< 飲み会はしご 　｜　水没 >
【今日のできごと】
昼まで仕事で午後は街ぶらり。

【朝ごはん】
明太子パスタ400㌔CAL
【昼ごはん】
チーズベーグル　ブルーベリーパイ
【間食】
ソフトクリーム219㌔CAL　スナック菓子215㌔CAL　ソーセージ180g　白ワイン1杯
【晩ごはん】
なし
【夜食】
なし

【今日の感想】
秋らしいいい天気でご機嫌な午後でした。
【記録グラフ】
万歩計
23325歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ビール
300ml
ビール（ml） のグラフ
 		 
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