飲み会はしご【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

飲み会はしご
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【今日のできごと】
夜は学生時代の友人M子とすすきのの「火の囁」に行きました。そのあと彼が飲んでるところに少し顔を出して帰宅は0時。

【朝ごはん】
インスタントラーメン380㌔CAL
【昼ごはん】
菓子パン243㌔CAL　アイス158㌔CAL
【間食】
なし
【晩ごはん】
つくね　蒸し野菜　かんばちかま　しゅうまい　えだまめ　ビール1杯　梅酒ロック3杯
【夜食】
なし

【今日の感想】
久しぶりに友達と話したのが楽しかった。たくさん歩いたし!!
【記録グラフ】
万歩計
24354歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ビール
1500ml
ビール（ml） のグラフ
 		 
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