とーとーやってしまった【はるぼーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

とーとーやってしまった
< 何気に 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サンクス おにぎり　牛焼肉（ごま入り）（3人前） 618 kcal
第一パン 手包みチョコパン [袋] 1個（1人前） 325 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
13時
カルピス アミノバイタル ハイポトニックチャージ [ペットボトル] 500ml（2人前） 110 kcal
17時
大塚ベバレジ マッチ（1人前） 137 kcal
20時
いちごミルク（1人前） 370 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 662 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ひじき（1人前） 7 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前）（1人前） 10 kcal
  2598 kcal
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