何気に【はるぼーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

何気に
< 飽きた 　｜　とーとーやってしま... >
食った。。。。こーゆーのが一番イケないんだろうな
次から気をつけよう。
【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
明治製菓 ガルボ ミニ [袋] 45g（1人前） 262 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
12時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 89.6 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 35 kcal
14時
クリームパン（1人前） 229 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（1人前） 335 kcal
イカの竜田揚げ（1人前） 253 kcal
江崎グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 177 kcal
  2071 kcal
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