飽きた【はるぼーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

飽きた
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【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
山崎製パン ランチパック メープル＆マーガリン [袋] 2個（1人前） 178 kcal
明治製菓 ガルボ ミニ [袋] 45g（1人前） 262 kcal
14時
キリンビバレッジ 小岩井 純水 りんご [ペットボトル] 500ml（1人前） 240 kcal
棒々鶏（1人前） 591 kcal
ドライソーセージ（1人前） 14.9 kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ プレーン [袋] 30g（1人前） 99 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ampm　 赤飯（1人前） 221 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
  2585 kcal
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