no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>godfatherさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月26日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
81.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		自転車
34km
自転車（km） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
14時
ブイヤベース（1人前） 198 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
15時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
21時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
雑穀米リゾット（1人前） 75 kcal
ブイヤベース（1人前） 198 kcal
豆腐（1人前） 97.2 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
月餅（1人前） 214 kcal
23時
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
マイカルサティ 甘海老唐揚げ（1人前） 153 kcal
ビール（0.6人前） 84 kcal
  1882 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE