なかなか減らん体重。【かくれみのさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

なかなか減らん体重。
　｜　休養日 >
今日はジムに行きました。
９月に結構、ジムに行ったのに一行に減らない体重・・・やっぱり食事制限か？
一体何が原因？
人間ドックでいやぁ～な数値もでちゃいましたので（泣）
食欲の秋なのに・・・くやしいぃです！

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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