no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.85kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1182kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
キウイ（2人前） 106 kcal
日本ルナ 乳マイルド（1人前） 72 kcal
12時
厚焼玉子（0.4人前） 203 kcal
生ワカメ（1人前） 0.55 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
マルヤナギ やわらか蒸し大豆（0.5人前） 111 kcal
ピーマン（3人前） 23.1 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
有機なっとう（1人前） 69.4 kcal
ヤマク食品 きんとき豆（1人前） 39.2 kcal
じゃがいも（2人前） 114 kcal
16時
ハーゲンダッツ アイスクリーム ノワゼット ショコラ（1人前） 310 kcal
23時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  1127 kcal
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