皐月【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

皐月
< 依存症 　｜　FISH★ >
【今日のできごと】
大阪のKが遊びに来て、彼と3人で飲みに行きました。

【朝ごはん】
明太子ごはん　パルメザンチーズ　　500㌔CAL
【昼ごはん】
おにぎり2個　アイス165㌔CAL
【間食】
午後の紅茶　20㌔CAL
【晩ごはん】
ナッツカフェ　ロコモコ丼　カルボナーラ　フライドポテト　チキンからあげ　枝豆　ビール1杯　梅酒ロック1杯　カクテル杯
【夜食】
なし

【今日の感想】
21時から飲み始め、帰って寝たのですべて身になった感じです（泣）楽しかったからいいですね。

【記録グラフ】
ビール
700ml
ビール（ml） のグラフ
 		万歩計
21733歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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