依存症【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

依存症
< 水没 　｜　皐月 >
【今日のできごと】
万歩計故障1日目ですが、カウントしていないとなーんか歩く気にならないんですよね（笑）
帰りに買ってきたので、今日の歩数は概算です。

【朝ごはん】
かりんとう40g200㌔CAL　リーフパイ60㌔CAL　牛乳200ml137㌔CAL
【昼ごはん】
おにぎり2個　チョコ2個
【間食】
チョコ2個
【晩ごはん】
鮭明太子ごはん
【夜食】
なし

【今日の感想】
今週も長いな～。


【記録グラフ】
万歩計
17000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		 
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