ゴロ さぎこさん
最新の記録ノート
 |
2009年 |
 |
 |
9月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
09年09月30日(水)
後輩の送別会 |
|
< 派遣さんの結婚
| 運動会総練習 >
|
隣に座ってる100kg超の後輩君が、明日付で異動。 (ひそかに、キングスライムくんとあだ名つけてた)
とっても穏やかな後輩で、なごんでたのに、残念。 そして、社員は補充されなかったので、仕事ばかりが増えていきます・・・。とほほ。
やっぱ、早めに妊娠の報告しないと! 自分を守るためにも!!!
お昼は、キングスライムくんが大好きなライオンへ。 これまで、ライオン率が高かったけど、彼が異動しちゃったから 今後はどこかへ行くにしてもお店のチョイスに変化が出てきそう。
最後のランチだったけど、若手(?)3人でちょっとぶっちゃけトーク。 職場や上司、仕事の評価などなどについて、愚痴ってしまった。 スッキリしたーーーー。 やっぱ、内にためるのはよくないねっ
気を取り直してがんばっていきまっしょい。
【朝ごはん】 A りんご1/4 40 B きゅうり もやし、脂肪燃焼スープ 90 C カロリーメイト メープル 200
合計 330 kcal
【AM間食】 午後の紅茶ミルクティー500ml 70 14kcal /100ml
【昼ごはん】 ライオンのシェフズランチ! 800kcal? ちょっと残したけど、残りをキングスライム君がたいらげる!
【晩ごはん】 高田屋にて、キングスライム君送別会。 飲み会だったけど、私は風邪で医者にお酒は止められてる・・・といって ウーロン茶でやりすごす。 サラダ、刺身、から揚げ、カキフライ、串やき などなど 600kcal?
■ 合計 1800 kcal
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|