ガトーマロン【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

ガトーマロン
< 秋！！！！ 　｜　チーズマカロニ >
のフルーリーをﾄﾗｲ

半信半疑でいざ




うちにはNGだったぁ(´Д｀)

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
たまごご飯（1人前） 347 kcal
10時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
12時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
14時
とっておき宣言 ふんわり小倉あんぱん（1人前） 282 kcal
16時
ローソン とっておき宣言　シーチキンマヨネーズ（1人前） 317 kcal
21時
マクドナルド マックフルーリー ガトーマロン（1人前） 383 kcal
  1429 kcal
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