no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日（月）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.5kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1172kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
キウイ（2人前） 106 kcal
日本ルナ 乳マイルド（1人前） 72 kcal
11時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
12時
チュウノー食品 ゆず豆腐（1人前） 70 kcal
めかぶ（1人前） --- kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（1.5人前） 49.5 kcal
マルヤナギ やわらか蒸し大豆（0.5人前） 111 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（0.8人前） 160 kcal
  1021 kcal
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