no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

Giselleさん

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【記録グラフ】

筋肉量（朝） 38.5kg	骨量（朝） 2.4kg	体内年齢（朝） 18
基礎代謝量（朝） 1173kcal	内臓脂肪レベル（朝） 1	食事の記録 975kcal

【食事の記録】

6時
柿（2人前）	156	kcal
日本ルナ乳マイルド（1人前）	72	kcal
10時
グリコドロリッチ　クラッシュカフェゼリークリームin（1人前）	110	kcal
12時
じゃがいも（2人前）	114	kcal
ピーマン（5人前）	38.5	kcal
マルヤナギやわらか蒸し大豆（0.4人前）	88.8	kcal
㈱紀文食品ちくわ（1人前）	33	kcal
大葉（1人前）	0.37	kcal
尾坪商店めかぶ（1人前）	28.8	kcal
有機なっとう（1人前）	69.4	kcal
チュウノー食品ゆず豆腐（1人前）	70	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
15時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
17時
明治乳業ダイエットビスケット（1人前）	100	kcal
	975	kcal
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