テンイチ祭り【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

テンイチ祭り
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【記録グラフ】
体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏の唐揚げ（0.6人前） 300 kcal
なます（1人前） 57.7 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
亀田製菓 柿ピー（0.3人前） 144 kcal
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（0.5人前） 89.5 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
21時
坦々麺（1人前） 771 kcal
麒麟 淡麗（2人前） 316 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
  3260 kcal
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